很多年轻人以为自己年轻活力好，大吃特吃富含嘌呤的食物，最终导致尿酸过高，而尿酸过高很有可能会产生痛风的，因为高尿素患者中大约有20%会产生痛风的，所以不要有侥幸心理，需要好好重视一下的。
在日常生活中，饮食习惯还是要多加注意的，不能暴饮暴食，胡吃海喝，虽然如此能让自己得到满足，但是切勿忘了自己身体的承受能力，并不是吃多了就是好的，也要量力而行。
对于尿酸过高的患者，在饮食方面是要严格把关的，控制好自己的饮食，如不吃含嘌呤多的食物，不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，不吃动物内 脏，戒烟酒，不吃豆制品等等。此外还需要适当的运动，多喝水，同时需视情况进行药物治疗等等。
对于“28岁尿酸600多严重吗”这个问题，可从尿酸正常值来看，成人男性的血尿酸正常值为149～416μmol/L ；女性的血尿酸正常值为89～357μmol/L。由此看，尿酸已经高了上百，严不严重可自行判断了。
高尿酸切不可忽视。高尿酸的长期会对健康危害极大，有关症状的病人叫痛风，也可导致肾脏疾病，出现痛风肾。出现肾功能不全，尿毒症，还可加重高血压糖尿病，心血管疾病。国家已把高尿酸症列为“四高之一”：高血脂，高血压，高血糖，高尿酸，足以见其严重性。
所以，切不可大意失荆州，需要重视起来。对于高尿酸导致的痛风问题，汉方医学（广东）痛风防治研究院有自己的见解。
汉方医学（广东）痛风防治研究院旗下速利酸品牌的所有科研产品是由汉方医学的科研团队研发，以任勇教授、张奇峰教授为核心，现有近50位由教授、副教授、硕/博士、博士后、在读研究生、技术人员等专业科研人员组成的多学科科研团队，经过多年对具有医疗功效作用的中药草本植物进行“超分子应用”攻关研究，结合多年的临床实践经验，坚持“养肾排酸，肾好酸除”的医学科研理念，优化筛选安全有效的中药方剂，采用药食两用草本植物针对高尿酸血症及痛风的特性，不断开拓由“药”到“食”的转变，提高药食两用植物的稳定性和利用度，减少不良气味和苦味，降低刺激，消除毒副作用，使研发的菊苣蛹虫草草本饮品、冷敷凝胶、超分子蛹虫草片等产品的成效缓释、剂型改善、成效提高、有效期延长，并具有更易被人体吸收等特点。
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